고교 호수2 '22 고교리「Gokyo peak」Trekking -#8(7일 차) - 22-10-15 트레킹 7일 차 - 고교(11:00) - (11:30)루클라 고교 고도 : 4,790m 루클라 고도 : 2,840m 거리 : 약 43km 걸음 : 헬기 이동 소요시간 : 30분 날씨 : 맑음 혈중 산소 : 체크 안 함 헬기가 10시쯤 올 거라는 말을 듣고 8시 조금 넘어 홀로 고교 호수 산책에 나섰다. 시간이 되면 호수를 한 바퀴 돌아보고 싶었다. 어제 고교리를 오르며 봐 뒀던 호수 끝의 물길이 시작되는 곳으로 가보기로 했다. 고교 리 출발 지점에서 서쪽 방향의 란조라 패스 가는 길을 따라 걷는다. 어딜 가던 항상 잠깐이라도 혼자 걷는 시간을 갖는다. 그 혼자만의 시간에 만나는 사물과 풍경은 트레킹 때와 또 다른 형태의 영감을 준다. 길은 조금 오르막 이긴 하지만 완만해서 걸을만했다 .. 2022. 11. 22. '22 고교리「Gokyo peak」Trekking -#6(트레킹 5일 차) - 22-10-13 트레킹 5일 차 - 마체르모(09:40) - (14:40)고교 마체르모 고도 : 4,470m 고교 고도 : 4,790m 거리 : 7.5km 걸음 : 12,100보 소요시간 : 5시간 날씨 : 맑음 혈중 산소 : 75%(오전 5시 42분) 일어나자마자 산소 포화도를 측정했다. 어제보다 10% 정도 줄었다. 고도를 생각하면 그렇게 나쁜 편은 아니다. 고도가 높아졌으니 몸의 변화를 잘 체크해야 한다. 그동안 10여 차례 고산 등반에서 한 번도 약을 먹어 본 적이 없는데 이번에는 트레킹임에도 소화제와 두통약을 밤마다 먹었다. 고소 증상이 심하게 오지는 않았지만 소화가 안되고 두통이 약간 있어서 고생하느니 약을 쓰기로 했다. 약 효과는 확실하게 나타나서 먹고 나면 소화도 잘 됐고 두통도 없어졌.. 2022. 11. 20. 이전 1 다음
